3
5 minut
Doporučené články
Univerzální stylový účes za minutu: beauty hack, se kterým ušetříte čas
Rychlý návod na univerzální účes za jednu minutu, který vydrží celý den. Jednoduchý postup se sponkami podle Alexandry Fedyv, ideální na hektická rána do práce, do školy i na rande.
Kloubní cvičení pro seniory: Nejlepší cviky na pohyblivost z pohodlí domova
Sportovní aktivity
Domácí cvičení pro seniory: Jak snadno uvolnit ztuhlost a zlepšit pohyblivost
Sportovní aktivity
Těchto 5 cviků procvičí celé tělo za 15 minut – bez posilovny a bez vybavení
Sportovní aktivity
Psychologové vysvětlili: Proč pořád nervózně poklepáváme nohou a jak se tohoto zlozvyku zbavit
Psychologie a pohoda
Senioři vzdorují věku: 8 návyků, které udrží tělo silné a mysl bystrou
Zdravý životní styl
Fitness pro ty nejlínější: 4 cviky, jak se zbavit břicha a boků
Sportovní aktivity
5 minut, které nakopnou víc než hodina v posilovně: minitrénink pro ty, kdo celý den sedí
Sportovní aktivity
Bez jediného sedu-lehu: 20minutový trénink pro pevné břicho a lepší koordinaci
Sportovní aktivity
Ženy po šedesátce by na ně měly jednou provždy zapomenout: 9 zastaralých účesů
Kosmetika a péče
Zapomeňte na suché a popraskané paty: do lázně na nohy přidejte tuto přírodní ingredienci
Kosmetika a péče
Univerzální stylový účes za minutu: beauty hack, se kterým ušetříte čas
Kosmetika a péče
Rostliny rozkvetou novou silou: domácí hnojivo ze tří surovin
Praktické rady a tipy
Pánev už není potřeba: nečekaný způsob, jak si připravit vajíčka rychleji a lépe
Praktické rady a tipy
Jak se objevily první domácí kočky v Číně: od divokých lovců k cestovatelům po Hedvábné stezce
Aktuální dění
5 vzácných plemen psů, která v parku neuvidíte – víc než jen krása
Praktické rady a tipy
Na vlně úspěchu: Kterým znamením zvěrokruhu se bude v prosinci 2025 mimořádně dařit
Psychologie a pohoda
Komentáře